2017年6月18日日曜日

おばあちゃんとのお別れ

わが子が生まれて3か月、ついにこの時がやってきてしまいました。。。

もじゃさんのおばあちゃん、昨年からずっと調子が悪く、
会うたびに弱っていらっしゃいましたが、
母の日の次の週に息を引き取りました。

1年前まではとても元気で、自分で運転までされていたのですが、
脳梗塞を境に、ほぼ寝たきりの状態になり、ホスピスを選択して、
家族が家で介護をされていました。

最後まで意識はしっかりとされていて、わが子の名前を覚えてくださって、
1か月に1度の訪問の時には、何度も何度も名前を呼んでくださいました。

おばあちゃんは最後に紙に「JOY」と残していらっしゃったそうです。

90年の人生を謳歌されたおばあちゃん、お葬式というのは執り行わず、
「よくぞ生き切った!素敵な人生だったね!」とお祝いするためのセレモニーを
教会で執り行うこととなりました。

もじゃさんを含め、近しい親戚がスピーチをされました。
私はわが子と一緒に別室でスピーカーを通してみていました。
教会はこういった部屋が完備されていてすごい!


親戚たちのストーリーは、どれもおばあちゃんの温かい人柄にあふれていて、
涙が止まりませんでした。
泣きながら、この3年間で、スピーチを理解できるだけの英語力が
身について良かった…と本気で思いました。

日本のように火葬するために遺体との対面があると思っていたのですが、
そういったのは全くなく、セレモニーの後はみんなで食事をして、
家族写真を撮って終わりでした。

おばあちゃんのこのセレモニーのために、もじゃさんのお兄ちゃんたちが
西海岸からわざわざ帰ってきていて、わが子を紹介できて良かったです。

従弟を含め、みんながわが子をかわいがってくれて、とても嬉しかったです。

悲しいだけでなく、家族がみんな集まって、とても嬉しいセレモニーになりました。

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2017年6月15日木曜日

わが子3か月!

3か月が終わりました!
なんだかこの3か月は、0-2か月のときにくらべて長かったように感じました。
慣れてきたからでしょうか??

3か月目のわが子は、相変わらずまるまるとしており、
ほっぺたが落ちすぎて、食パンマンみたいな顔の形でした。

生まれた時からものすごく強かった首は、今やしっかりとすわり、
最近は腰もすわりはじめてきています。

相変わらず立ちたい!歩きたい!意欲がすごくて、
わきの下を持って立たせるととても喜びます。

また、お腹や首をもぐもぐするとゲラゲラ笑うようになりました。
私と目が合うと、ほぼ100%にっこりしてくれるようになりました。
私がものを食べているのを見るのが好きなようで、
わが子と目を合わせながらご飯を大げさに食べると、とっても嬉しそうに笑います。
栄養が自分にいくということがわかっているのだろうか…!?笑

1日のスケジュールは、まだまだ整ってきたとはいえません。。。
朝は大体7-9時に起きて、「うー!!!」とうなってうんちをします。
出る時は毎日出ますが、たまに2-3日に1回の時もあります。

一度起きたら、1時間から1時間半くらい起きてからまた寝ます。
寝が足りてないときは1時間、寝が足りているときは1時間半のことが多いです。

なので、最初の30分はできるだけ一人で遊んでもらっている間に私が家事などをやり、
次の30分思いっきり遊んで、最後の30分は抱っこしたり添い寝で授乳をして寝かせます。

午前中はミーティングがあるので、あまり遊んであげられず心苦しいですが、
最近は机の上にわが子を置いて、ミーティングの合間合間に遊んでいます。

午後は外出することが多いですが、外出しない場合は
うちに誰かに遊びに来てもらっています。

ゲストが大好きなわが子、私とずっと2人きり家にいると飽きてくるようです。
なので、できるだけ他の人に会わせたり、外にでかけたりしています。

夕方、機嫌が悪いのは、お外に出ることで直るようになりました。
お天気が悪いと難しいですが、おなかもいっぱいで、おむつもかえたのに泣くときは、
近所をお散歩するようにしています。そうすると気がまぎれるのかすぐに泣き止みます。

夜は大体7-9時頃に寝ますが、うちでイベントをする時は、
夜寝を挟んで12時くらいまで起きていることもあります。

一度寝たら、できるだけおむつも変えずに、起きたら添い寝で授乳をして、
そのまままた寝ることができるようになりました!
なので、身体的には毎日12時から7時頃まで横になっていられるようになり、
とてもスッキリするようになりました!

平日はもじゃさんは忙しいので、私が寝る準備をする15分くらいだけ、
わが子と遊んだり様子をみたりしてくれています。
本当はもっと遊んでやってほしいのですが、色々話し合った結果、
今の段階では15分、ということになりました。
でも、うちでイベントをする時や外食する時などはもちろん積極的に
抱っこをしてくれたりして本当に助かります。

休日は、朝もじゃさんができるだけ長く寝られるよう、
わが子を連れてお散歩したり買い物をしたりしています。
最初は「私にとっても休日なのに!!!」と思っていましたが、
平日にできるだけわが子と一緒に休むことで、疲れを休日に溜めないようにしています。

とはいえ、育児・家事・仕事と3つの両立はなかなか難しく、
育児に関しては週に1度、お義母さんに来てもらって面倒をみてもらっていて、
とても助かっています。

家事も相変わらず掃除はクリーナーさんに2週間に1回きてもらって、
私がする家事は、毎日食器を食洗器に入れたり出したりと、
2日に1回の洗濯物畳み程度です。

食器の出し入れは、わが子を寝かしつける時にできるし、
洗濯物畳みはわが子と遊びながらできるので、あまり苦にはなっていません。

一番の問題は仕事です。
自分でスケジュールが管理できる仕事であれば、わが子が寝ている時にできるのですが、
どうしても「今日」「今」「私」じゃなきゃいけない仕事は、とても難しいです。

基本的に、仕事をするのは寝ている時だけ!と決めているのですが、
どうしても一人で遊んでもらわないといけないと、すごく心苦しいし、
後ろめたい気持ちになります。
また一方で、その「今」が、わが子の機嫌の悪い時などに当たると、
全く仕事にならなくて、イライラが募ります。

どっちつかずになるのが一番よくないので、
できるだけ「今」、「今日」、「私」じゃないといけない仕事を減らしつつ、
そういった仕事がいきなりきても対応できる余裕を持てるようになりたいなと
思っています。

思った以上に両立は難しいですが、これからも自分が気持ちがいいバランスを
探していきたいと思います。

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2017年6月8日木曜日

Eataly!

先日は、日本から前職の同期がやってきたので、ボストンをご案内!

わが子も連れて、うちからのんびりお散歩することにしました。
チャールズリバーはなんだか不穏な色加減でしたが、ほとんど雨は降らず!


ずっと行きたかったEatalyに行ってきました!
イタリア人のハウスメイトもおいしいと言っていたので、とても行きたかったのですが、
なかなかボストン側に行く機会がなく、、、

前菜はモッツアレラバー!!!
今まで食べた中で一番おいしいモッツアレラでした!とてもふわふわ!


マルゲリータと、こしょうとチーズのパスタを頼みました!
パスタやピザ生地自体がものすごくおいしくて、シンプルなのに楽しめました!


店内がものすごく広いのですが、カラフルな生パスタや、


色んな種類のチーズや、


おいしそうなデザートまで!!!


もう毎日通いたいくらいのすごくおいしそうなものたちが並んでいました!!!

今回はレストランに行きましたが、テイクアウトのピザなどは、
かなりお手頃な値段でした!

久々に女子っぽいことをして、ものすごくリフレッシュできました!
わが子は外出とお客さんが大好きなので、終始とてもいい子にしてくれていました!
これからはもっと勇気を出して、友だちとお出かけに挑戦したいです!

あーおいしかった!

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2017年6月7日水曜日

ライラックが咲いた!

なかなかお天気がすぐれず、まだ冬のようなボストンですが、
2週間に一回くらい、ぽかぽか陽気なお天気になります。

お庭のライラックが咲きましたー!


フラワーボックスにはお義母さんが持ってきてくれたパンジーを植えました!
私がガーデニングをする時間なんてないだろうからと、
お花を持ってきてくれるのでとっても助かります!

今年は雨がたくさん降るので、水やりがほとんどいらず、大きくなってくれました!
ずぼらの私にはありがたいです笑


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2017年6月5日月曜日

Maine旅行!

メモリアルデーの3連休には、もじゃさんのお友達の住む
Maineへ旅行に行ってきました!

車か、バスか電車かで迷ったのですが、
バスは、座席を確実に確保することができないので却下。
車は、なんと月曜が祝日のため返車ができない!ということだったので、
今回は電車にしてみました!

電車の窓から見える景色がとってもきれいです!!!


全部で3時間でしたが、行きは1時間くらい寝てくれましたが、
寝る直前は、抱っこひもに入れて、立ちっぱなしでした。
ふくらはぎの筋肉がますます強くなります笑

結構肩が痛くなりましたが、日本に帰る飛行機の練習ができたので良かったです。
結局ずっと抱っこしていたのでほとんど泣かず、とてもいい感じでした!

お友達のお家に着くと、なんといつも泊まらせてもらっているゲストルームが、
さらにおしゃれにリノベーションされていました!!!

窓からさわやかな緑と、川が見えます。


わが子はこの部屋がとっても気に入ったようで、床にごろんと寝かせておくだけで、
とっても興味深そうに色々観察していました。

いっぱい抱っこしてもらったり遊んでもらったりして、私も助かりました。
思いっきりゆっくりできて、メディテーション(瞑想)のような週末だったねと
もじゃさんと話していました。

帰りも電車でしたが、夕方だったので最初の1時間ぐずって、
あとの2時間はまるまる寝てくれました。

お蔭でその間、溜めていた仕事が進んで、助かりました!

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2017年6月3日土曜日

親戚と遊ぶ!

実家に帰っていた時に、もじゃさんのおばあさんに会いに行くと、
もじゃさんの従弟たちも母の日で来ているとのこと!

従弟さんの4人!の子どもたちが、わが子と一緒に遊んでくれました。

みんなかわりばんこにわが子を抱っこしてくれて、
一番小さい子はまだ1歳なのですが、それでも「ベイビー!」と言って
優しくなでなでしてくれました!

わが子はうるさいところが苦手なので、心配していましたが、
子ども同士通じるものがあるのか、みんなに抱っこされながらニコニコしていました。
親戚たちにきちんと紹介ができて良かったです!

家も遠く、なかなか疎遠だった従弟たちですが、
「今度うちに遊びに来なよー」と言ってもらったので、
おじゃましようと思っています。

子どもができたことで、親戚のご縁がぐっと縮まることもあるんだなーと思いました。
いい子にしてくれた、わが子に感謝です。

おばあさんは、残念ながら今までで一番調子が悪そうでしたが、
それでも何度もわが子の名前を呼んでくれて、とても嬉しかったです。


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実家におとまり!

母の日は、もじゃさんの実家に帰ってお祝いしてきました!

わが子の写真をちりばめたマウスパッドとドリンクボトルをプレゼントしましたが、
お義母さんはものすごく喜んでくれました!!!

そして、私も!初めての母の日ということで、
もじゃさんとお義母さんからそれぞれカードをもらいました!

もじゃさんの選んでくれたカードがめちゃくちゃかわいかったです!


私が前日プリプリしていたこともあって、
「これも、あれもできなくてごめんね…」という反省文のようなカードになっていて、
ちょっと私が反省しましたが、
それでもやっぱり、心のこもったカードは嬉しいものです。

実家では、もじゃさんのお義母さんにたくさん甘えさせてもらって、
食事も作ってもらって、わが子の面倒もみてもらって、すごくのんびりしました!

お義母さんは、わが子をお風呂に入れる!と張り切っていて、
まさかの水着着用でお風呂に入れていました笑
わが子のことになるとすごく力が入るお義母さん、かわいいです!

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2017年6月1日木曜日

ピクニックプレイデート!

先週は、お天気がとっても良かったので、

同じ月齢の子を持つママ友達と、図書館前の公園にピクニックしに行きました!
ママたちとは会ったことがあったけど、みんな旦那さんと来ていて、
旦那さんたち同士は初めて!

もじゃさんにパパ友ができたらいいなーと思っていたので、
とっても嬉しかったです!

みんないいかんじに授乳したり、おむつ替えたり、お昼を食べたりして、
のんびりお話ができました。

もじゃさんも、ひとりのパパと話題が合ったようで、早速連絡先交換!!!
子育ての悩みなど、相談できるようになるといいなーと思います。

このママ友会、みんな驚くほど速く話すので、最初は全然聞き取れなかったのですが、
何度か会っているうちに言っていることがわかるようになってきました。

そして、やっぱりみんな共通の悩みがあるので、相談し合えるので楽しいです!
みんな、既に夜通し寝ている!!!ということで、
まだ4-3時間おきの私たちはかなりうらやましかったです笑

みんなは仕事に復帰していきますが、またこうして週末だけでも会えると嬉しいです。

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2017年5月31日水曜日

一人で外食してみた!

先日はおでかけした帰りに、一人で外食!

大好きなCafe mamiでタツタ丼!食べてきましたー!


わが子はなんと爆睡してくれたので、のんびりゆっくり食べられましたー!
挑戦するまではドキドキだけど、やってみると意外といける!
こうやって、子連れでできることが増えていくんだなー!

またチャンスがあったら一人外食、チャレンジしてみたいです!


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2017年5月30日火曜日

クレープパーティー!

妊娠中から、なぜか無性に食べたくなるクレープ。。。
グルテンフリーのハウスメイトも含めてみんなでクレープパーティーをしました。

もじゃさんにマンゴーといちごを切ってとお願いしたら、でかい…!!!笑
普段細かいのに、なぜかこういうところは超適当すぎます。

りんごはイタリア人のハウスメイトにお願いしたら、
とってもうすーくおしゃれに切ってくれました笑


グルテンフリーの粉を使って作った皮はもちもちでした!
王道のいちごチョコバナナ!


とっても楽しかったので、また近いうちにしたいですー!

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2017年5月27日土曜日

お義母さんのプレゼント

ここ最近、週に1度お義母さんに手伝いに来ていただいていますが、
毎回わが子にプレゼントを買ってこられるので、少し申し訳ないです。。。

先日は、この床に寝て遊ぶジム。


わが子はまだ一人で遊んだりできないので、どうかなーと思っていましたが、
意外と好きなようで、授乳後のHappyタイムに、30分程度自分で遊んでくれます。

その他、キッチンで使う用のバウンサーなどなど、
あればいいけど買うまでもないなーと思っていたようなものをちょこちょこ
持ってきてくださって、助かっています。

ただ、毎回大量の服を買ってきてくださるのは少し考え物で、
なかなか全部は着られないので、一度は着て、写真を撮るようにしています。

予想はしていましたが、ものすごく物が増えて、収納に困っています。。。

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2017年5月19日金曜日

わが子の名づけ!

そういえば名前について、どうやって決めたのか書いておこうと思います。

わが子は日本では私の苗字、アメリカではもじゃさんの苗字になります。
基本アメリカで暮らしていくことを考えると、基本の苗字はもじゃさんの苗字です。
ということで、もじゃさんが「名前は日本っぽいのにしたら?」と言ってくれたので、
日本名で考えることにしました。

実はもじゃさん、5歳の時に自分の名前が気に入らず、
当時のミドルネームに改名しています。
5歳でその判断ができるのもすごいと思うのですが、
それだけ、名前を大切にしています。

条件は、
・他の人とかぶらない
・日本でもアメリカでも発音しやすい
・日本でもアメリカでも、変な意味にならない
・短く読みやすい
というシンプルなものだったのですが、
男の子の名前となると、これがなかなかない!!!

日本でもアメリカでも発音しやすいとなると、Jo,Kai,Yu,Ko,Junなど、
今まで会ったことのある友達の名前とかぶるものがほとんど。。。

私ももじゃさんも、ユニークな名前にしたい!という思いが強かったので、
ほとんど却下でした。

私が日本名・アメリカ名・ユダヤ名のリストから好きなものをピックアップして、
漢字を当ててみて、それでも大丈夫そうなのをリスト化していくこと約300コ…笑

もじゃさんも好きと思える名前が100コできあがりました。
日本名に対するもじゃさんの突っ込みが毎回おもしろすぎて、二人で爆笑していました。

ふみ→humidifier(加湿器)みたい
とく→Talk(話す)みたい
きく→Kick(蹴る)みたい
せい →Say(言う)みたい
まよ→Mayo(マヨネーズ)みたい

などなど。。。二人ではどうにも決まらなかったので、
Googleスプレッドシートにして、両方の親・兄弟にシェアして、
好きなものに投票してもらいました。

その結果比較的みんながOKだったもので、私たちの一番のお気に入りの名前にしました!

完全に日本名で、アメリカ人は少し発音が迷うところもあるのですが、
スペイン語では日本語と同じ発音になります。

苗字が2つもあるので、ミドルネームもつけず、とってもシンプルな名前になりました。

発音に合わせて、私が漢字を選びましたが、選び方にもこだわり、
わたしともじゃさんが大好きな、私の祖父が教えている古典から、
一つ漢字を選びました。

お義母さんも気に入ってくれて、会うたび何度も何度も呼んでくれています。
病床のもじゃさんのおばあさんもすぐに覚えてくれて、
(私の名前よりも覚えやすかったようです笑)たくさん呼んでくれます。

呼びやすい名前にして良かったなぁーと改めて思います!

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2017年5月18日木曜日

わが子2か月!

わが子の2か月は、0・1か月目に比べて、精神的に大変でした。
生活リズムが整ってきたことで、やりたいことが増えて、
全部やろうとしてしまって無理をしてしまったのだと思います。

わが子は毎日大きくなり、今のところ母乳のみで育てていますが、
ミルクを飲んだ後は「重っ!」と思うほどです。
3日ほど右側が母乳過多になり、少し痛くなりましたが、
教えてもらった方法で必死でマッサージをしたら、一晩で良くなりました。

布おむつは新生児サイズはもうはけず、
既に6か月サイズのものをつかっていますがちょうど良いです。
相変わらず2日に1回洗濯をしています。

最初はわが子の洗濯物と私たちの洗濯ものを分けていましたが、
最近は一緒にするようになりました。

日中は起きている時間がながくなってきたものの、
やっぱり寝起きから1時間半くらいで眠くなるというサイクルは変わりません。
時々1時間半を超えて、3時間ほど起きていることもありますが、
基本は1時間半ごとに眠いので少しぐずります。

夕方に黄昏泣きのようなものが始まりましたが、
抱っこひもに入れて料理をしていると、静かにいつのまにか寝てくれます。

夜は大体8時頃から最初3時間、次に2時間、最後に1時間ほど寝てくれるようになり、
今までは寝ている時間と時間の間に1時間半起きていましたが、
最近はおむつ替えと授乳を済ませたら、ぱたっと寝てくれます。

うんちはなんと4-2日に1回になり、出る時は続けて3回くらい出ます。
しばらく出ないと機嫌が悪くなるので、もっと頻繁に出るといいなと思っています。
でも、一度出るとしばらく出るということがわかるので、おむつの処理が楽です。

こうやって書いてみると、0-1か月と比べてずいぶん楽になったなと思うのですが、
楽になった分仕事に精を出し過ぎてしまったり、
日中予定を入れ過ぎて、夕方までにはクタクタになってしまって、
帰ってきたもじゃさんにイライラするという日が続きました。

わが子は笑顔が増えて、おしゃべりも上手になり、
起きている間はできるだけ一緒に歌ったり踊ったり、
お喋りしたり、運動したりしています。
反応が返ってくるのがとっても嬉しいです!

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2017年5月17日水曜日

オープンギャラリー!

先日は陶芸家の友人のオープンギャラリーにおじゃましてきました!
お友達のお家の木はとっても大きい!


各地域で、土日に自宅をギャラリーのようにするイベントで、
私たちはメドフォードのものに行ってきました。

平日の外出は、ものすごく気合いを入れて、わが子と二人で出かけるのですが、
土日の外出は、もじゃさんがいてくれるので、「なんとかなるかー」と思いながら、
余裕を持ってでかけることができます。

わが子はほぼほぼ首が座ってきたので、ストローラーもカーシートのものから
大型のものに移行しました。
大型だとレンガのガタガタの道もとても押しやすく、
安定していておでかけするのも楽です。

お友達のご家族はとっても喜んでくださって、
わが子のことをずっと抱っこして遊んでくださいました。
タイミングもうまくいき、ギャラリーでおむつ替えや授乳も済ませて、
帰りには早めの晩御飯まで食べて帰ってくることができました。

充実の一日になりました!

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2017年5月15日月曜日

産後クライシス…?

わが子が生まれて2か月、ついにいっぱいいっぱいになりました。

もじゃさんに対して、ものすごい小さいことでイライラしてしまうのです。。。
始まりは、もじゃさんが仕事のミーティングを寝過ごしたこと。

今、もじゃさんの睡眠を確保するため、もじゃさんと私たちは別々に寝ています。
それなのに、夜更しをしていて、朝のミーティングをすっぽかしてしまったことに、
「私は夜中起つつもミーティングにもきちんと出るようにしているのに、
一人で寝られるのにミーティングに起きれないなんてありえない!」と
思ってしまったからです。

もじゃさんに子育ての負担をできるだけかけないようにしているのに、
仕事がちゃんとできないという点にイライラしてしまったようです。

その後も、夕方のミーティング中に、前回と同じ話をすることになって、
「私にはとても限られた仕事の時間なのに、同じことを繰り返すなんて時間の無駄!」と
イライラしてしまったり、

朝のミーティングが長引いて、
「今日はシャワーできなかったな」とつぶやくもじゃさんに、
「私は毎日シャワーなんてする暇ないよ…」とイラっとしてしまったりと、
今思えばどんだけ小さいことだよと思うのですが、
その時はものすごくイライラしてしまっていました。

きっとホルモンバランスが一番の大きな要因だったのだと思うのですが、
ある日、もじゃさんの同僚と一緒に晩御飯を食べに行った時、
ふと「あーそうか、もじゃさんは今まで通り普通の世界に生きているんだな」と気づき、
そりゃあ毎日育児のことでいっぱいの私とは考え方が違うよなぁとなぜか
腑に落ちました。

私もそれをきっかけに、客観的に自分が見られるようになり、
育児だけに集中している自分を傍観しながらバランスが取れるようになりました。

まずは、疲れていると感じなくても、午後のお昼寝をきちんとすること。
すると、夕方にイライラすることがなくなりました。

あとは、瞬時に段取りをつける癖をやめること。
無意識のうちに決めた段取り通りにいかないとイライラすることがなくなりました。

そして、「できない」と決めつけないこと。
やろうと思えば、外で授乳もおむつ替えもできるんだから、
出がけに絶対やらなくてもいい。
わが子を抱っこしたままトイレになんていけない!と思っていましたが、
やってみると意外とできる。

それだけで随分と気持ちが楽になりました。
もっぱらの課題は、こういう段取りのない生活を送っていると、
自分が自分でないような気がしてくること。
今がまさに自分が気持ちいい気の抜き方と気の張り方のバランスを取るときだなと
思っています。

もじゃさんともきちんと話しましたが、
「イライラするよりダラダラしている私の方がいい」とのことだったので、
お言葉に甘えてまずはできるだけダラダラしてみようと思います。

そういえば、ボストンに来たばかりで結婚式の準備をしていた頃も
同じようなことでイライラしていたような気がします。。。
きちんと話し合いを生かして、生活を改善したいです!

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2017年5月12日金曜日

Somervilleの母親学級!

先日は、保険会社から紹介してもらった親子学級に行ってきました!

Early Intervention Partnerships Programの一環で、
毎月うちにチェックアップに来てくれるソーシャルワーカーの方から
ご紹介いただきました。なんと、タクシー送迎付きでビックリ!

行ってみると、英語が第二外国語のママばかり。
今回は、赤ちゃんの脳についてのレクチャーだったのですが、
とてもアットホームな雰囲気で、楽しかったです。

今回も寝られるようなタイミングを狙っていったのですが、
部屋が暑くてわが子は寝られず。。。
でもママ同士なので気兼ねなく授乳させてもらって、とてもゆったり過ごせました。

最後にお悩み相談の時間もあり、「みんな同じようなことで悩んでいるんだな」と
思えたのが一番の収穫でした。なぜか安心しました。

その後は恒例のソーシャルワーカーによるチェックアップ!
私の精神状態とわが子の成長状態をかなり細かい項目でチェックしてもらいました。
お蔭さまでどちらも問題はなかったのですが、少し気になることが。。。

私の精神状態をチェックする項目が
「時々笑えないことがある」とか、
「気持ちをコントロールできないときがある」など、
妊娠中は「こんなのどれもイエスにならないよ…」と思うほどだったものが、
なんとここにきて「すこしイエスだな…」と思うものがあるようになっていました!

自分でも気づかないうちに、どうやら産後うつの症状があるということに気づきました。
こんな風にチェックしてもらわない限りは気づけないなーと思いました。

産後うつに対する一番の効果的な方法は「人とつながること」だそうです。
限られた時間で仕事をしなきゃと思って、友だちに会うのをセーブしようかなと
考えていましたが、リフレッシュのためにも大事だと思いました。

自分にとってちょうどいい仕事と友達と育児のバランスを、
ゆっくりみつけていきたいと思います。

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2017年5月9日火曜日

歯医者に行ってみた!

2週間前くらいからずっと痛かった歯をみてもらいに、歯医者に行ってきました!

今回も直前に授乳して寝てもらうため、1時間前に着くようにでかけましたが、
なんと1時間半前についてしまい、またもやカフェでのんびりしてしまいました。

小さめのストローラーで連れて行って、起きたら授乳などすればいいなと思い、
わが子も連れて行ったのですが、なんと赤ちゃん禁制!?!

歯科器具が危ないので、治療室に入れないとのことでした。。。
どうしよう、せっかく来たのに…と思っていると、
待合室で研修生に見ておいてもらうから、泣いたら速攻退出ね!と
対応してくださいました。

急いでレントゲンを撮って確認すると、今回は虫歯ではなく、
歯が敏感になっているとのことでした。
その原因は、おそらく歯ぎしりだろうということで、育児ストレスかもねーと
言われました。。。自分が歯ぎしりしていたなんて、全く気付かなかった…!

その原因がわかったくらいに、放送が!
「待合室の赤ちゃんのお母さん!赤ちゃん泣いてるから至急来て!」みたいな
超怖いトーンでの放送で、慌てて戻ると、ふにゃふにゃ言っているわが子が!

なんと、見てくれると言っていたのに、誰も見てくれていなかったようで、
たまたま待合室にいてくれた方が一緒に遊んでくれていました。。。
「全然泣いてないわよ!とってもいい子にしてたよー!
もしあなたまだ残っているなら、見ておくから行って来たら?」とまで言ってくれて、
感動ものでしたが、一応処置が終わったので、お礼をいって授乳して退散しました。

歯医者が赤ちゃん禁制と知らず連れてきた私が悪いのですが、
待合室に一人きりって、ものすごく怖かっただろうなーとわが子に謝りました。
次回はお義母さんに見てもらってこようと思います。

こういう風に、子連れだとどうしても行けない場所もあるのだな、と勉強になりました。

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2017年5月6日土曜日

2か月検診!

先日は2か月検診&私のチェックアップに行ってきました!

わが子は、体重60%、身長はなんと97%まで大きくなりました!!!
生まれた頃、体重が増えない…と心配していたのがウソのようです。。。

今回は、目頭が赤い、ゲップが苦手、足の甲が青い、目ヤニがすごい、鼻水がすごいなど
色々質問しましたが、どれも問題ないとのことでした。

私の傷のチェックもしてもらい、とても順調に回復しているとのことで、
やっと、運動も再開してよいとのことでした!良かった―!!!

実は今回のメインは、私のIUD挿入。
妊娠中から「子どもが生まれた後の避妊はどうする?」と聞かれていて、
色々調べた結果、私はIUD(ホルモン剤のないもの)にすることにしました。

挿入は痛いとか、後で痛くなるとかいろいろ聞いていて心づもりはしていましたが、
挿入の2分間、久々の痛みに悶絶しました。。。
しばらく立てず、15分くらい横にならせてもらいました。
わが子はちょうど眠ってくれていて助かりました。。。

そして、私が横になっている間にわが子の予防接種!
3種類打ち、1種類口からでした。
少し泣いたものの、すぐ寝に戻っていて、さすがだなーと感心しました。

思ったよりIUDが痛かったので、よたよた帰宅。
その日はもう出かける気にも慣れないくらいの痛みでした。
挿入の物理的な痛みと、生理痛のような鈍痛がしばらく続きました。

ありがたいことに、わが子が予防接種の副作用?でものすごくよく寝てくれたので、
二人で残りの日は一緒に横になっていました。
私のIUD×わが子の予防接種はある意味良い組み合わせだったのかなと思います。

それにしても検診でしっかり成長していることがわかって、とても安心しました!

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2017年5月5日金曜日

ショーケースに行ってみた!

わが子とのおでかけシリーズ、
先日は、ハーバードで開催されていたオープンショーケースにおじゃましてきました!

あまり広い場所ではなかったので、ドキドキでしたが、
カーシートの小さいストローラーで十分回れるスペースでした。

わが子が寝る時間に合わせていったのですが、今回は失敗。
周りの音で起きてしまったので、ストローラーを押しながら、
抱っこひもで抱っこしながら見て回りました。

子供向けのビジネスがたくさん展示されていたので、
みなさんフレンドリーにご説明くださいました。

子連れという、特別な状態で参加させていただいているからこそ、
きちんとピッチを聞いてビシッと質問することで、
子どもがいてもこういったイベントにアクティブに参加できるという可能性を
できるだけ証明していきたいなと思っています。

イベントにもよると思いますが、これからもわが子のタイミングをみながら、
負担のない範囲で連れまわしたいと思います笑

家に帰ってから、わが子にどんなビジネスがあったか、
どういうところがおもしろかったか話して聞かせていましたが、
もちろん興味なさそうー!笑

今は歌や体を動かすことに夢中です。

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2017年5月3日水曜日

家族でピクニック!

ここ最近、週末にお天気が良い日が続くので、2週連続でピクニックに出かけました!

子どものころ、私の家族は毎週どこかしらにでかけていたとても良い思い出があり、
私も子どもができたら週末色々なところにおでかけしたいなと思っていたので、
もじゃさんの方から「ピクニックに行く?」と誘ってくれるのがとても嬉しかったです。

でも、「ピクニック」といえば、お弁当を作ったり、
レジャーシートを準備したりとかなり手間がかかる印象があったのですが、
ここでのピクニックは、行く途中のスーパーで何か食べ物を買って、
洗えるバスタオルを持っていくという簡単スタイル。
思いついたら速攻出発できます笑
今回はお寿司とフルーツを買っていきました。

もじゃさんが選んだのは、MITの中のお庭!
ちょうど寝てくれたわが子を横目にみながら、Jo Itoさんの
Whiplash: How to Survive Our Faster Futureという本を読み聞かせてもらいました。
もじゃさんは、私の英語レベルをよくわかっているので、
難しい単語があるとそれを言い換えたり説明してくれたりしながら読んでくれます。

今回のトピックも、まさにわが子の将来に関するトピック!
すぐに起きてしまったので、全く読み進みませんでしたが、
少しずつ読んでいこうと思います。

平日はわが子と基本2人でいるので、週末に家族3人で過ごすのは
とても良い充電になります!
これからも毎週末のおでかけがとっても楽しみです。

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冷凍庫掃除パーティー

先日は、あまりにパンパンになった冷蔵庫を掃除していたら、
なんと大量の冷凍野菜と、餃子!!!が出てきたので、
ハウスメイトで一掃パーティーをしました!

事前に、「私が餃子を準備するから、野菜で何か作って!」と、
料理上手のイタリア人のハウスメイトにお願いしておくと、
なんともおしゃれなものを作ってくれました!!!

ブロッコリーやリコッタチーズの入ったピザだそうです!
冷凍野菜とは思えない…ものすごくおいしかったです!


きちんと生地から作って、具材をカバーしてまた開いて…という凝りっぷりでした。

彼のことはいつも「さん」付けで呼んでいたのですが、
今日からは「ピッツアマスター」と呼んでくれ!!!と言われました。長い!笑

この家に越してきてから、一番といっていいほど、
今のハウスメイトたちは居心地がいいです。

わが子が生まれてからも変わらず住み続けてくれて、
わが子のこともかわいがってくれて、本当にありがたいです。

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2017年5月1日月曜日

視察に行ってみた!

わが子が生まれてから、できるだけ色々なところに一緒におでかけしているのですが、
この度縁あって、教育系の団体の視察に子連れで伺うことができました!

一緒に伺う方は仕事でいらっしゃっているので、ご迷惑になってはいけないと思い、
授乳のため1時間前に到着するのを目標にしてでかけました。

が!あまりに順調にいきすぎて、なんと2時間前に到着。。。笑
近くでのんびりランチをいただきました!
わが子が生まれる前はギリギリ生活でしたが、こんな余裕を持ったおでかけもいいなー!

そしてミーティングでは、計算通りバッチリ1時間寝てくれて、とても安心しました!
私も知見が広がってとても嬉しかったです。

わが子を連れてのおでかけ、どこまでできるのかわかりませんが、
周りの人にご迷惑にならない範囲でこれからも挑戦していきたいと思います!

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2017年4月30日日曜日

ボストンマラソン!

先週は、前職の上司がボストンマラソンを走るということで、
応援に行ってきました!!!


会社の上司といっても、親戚のような存在の人。
孫?の誕生をとても喜んで、遊びに来てくれました!

実はボストンマラソンを見に行くのは初めて!
もじゃさんとわが子と3人でおでかけしました!
あまりに暑い日だったので、もう半そで!

おじいちゃん?が走ってくるタイミングに合わせて場所取りをして、
今か今かと待っていました。

出張の合間でのマラソンということで、とても心配していましたが、
颯爽と笑顔で走ってくる姿を見ると、ものすごく感動してしまいました!!!

沿道のみなさんはものすごくフレンドリーで、口ぐちに
「almost there!(あと少し!)」「You are doing great job!(いいぞいいそ)」
などと応援していらっしゃって、私は日本人に向けて、思いっきり日本語で
「頑張れー!!!」と応援しました;)

私たちが上司を見つけて、わー!!!と沿道からハグをしていたら、
近くにいた方がビデオを撮ってくれていたようで、
なんとその場で送ってくださいました!

とても温かいイベントに、心がほっこり♡
また来年も応援に行きたいと思います!

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2017年4月29日土曜日

Pesachから帰宅!

無事にPesach全日程を終えて、いよいよ帰宅です!

行きは2度泣いたわが子、今回はどうでしょうか??ドキドキです。。。

まず1度目は、高速を降りてハンバーガー屋さんでストップ。
ハンバーガー屋さんが目の前にあるのに、
慌てすぎてなぜか違うところに行こうとするお義母さん。。。
ナビをしているもじゃさんもちょっとイライラ…

2度目は、まだ泣いていませんが、渋滞前の一休みということで、
サービスエリアで授乳とおむつ替え!
そして向かった渋滞…

なんと、眠たいけど車が動かないのでうまく寝れず、泣き始めてしまいました。。。
渋滞だと、さすがにどこにも逃げ道がありません…
この時になるとお義母さんは少し泣き声に慣れてくれたようでした。

やっぱり、泣いているところに一緒にいてもらうと、
泣き声にも慣れてもらうことができるようです。

次の日は、旅行疲れが出るかな?と思い、あえて予定を入れていなかったのですが、
疲れを見せることなくとても元気に過ごしてくれました。

最初の長距離旅行…なんとか乗り切ったー!!!達成感でいっぱいです笑
よくがんばってくれました!

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2017年4月27日木曜日

Pesach 2日目!

Pesach2日目は、朝ゆっくりめに起きてみんなでブランチ。
映画の脚本家である、もじゃさんの従弟さんたちが作っている映画の話を聞きました。
ちょっと聞くだけでドキドキワクワク!

その後サンルームでしばらくお仕事。
いつもはお外にウォーキングに行くのですが、今年は平日だったので、
みんながお仕事モードでした。。。

わが子をお腹に置かずに仕事をするなんていつぶりでしょう…!?
なんだか寂しい気もしましたが、お蔭さまでものすごくはかどりました笑

そして、お昼ご飯の時は、毎年恒例?となった日本文化に関わるクエスチョン!
日本人はなぜハグをしないのか?など色々聞かれました笑
「日本に帰って、家族と会ったときにハグをしないの!?」と非常に驚かれます。

このままいくとわが子はハグ+キス文化になると思うので、
今から日本の家族との温度差にドキドキです。。。笑

遅めの昼食の後は、急いで宴の準備!
グラスやプレートを置いたりするのに、意外と時間がかかるのです。。。
私は途中で離脱してわが子の準備!

そして2日目は、叔父さんのお友達で子供好きな方がいて、
ずーっと抱っこしてくださいました!
その方、もじゃさんのことも生後2か月で抱いたことがあったらしく、
今回もとても喜んでくださいました。
わが子も安定感のあるおじさんの肩でぐっすり!

私は歌も大体覚えてきたので(歌詞はまだまだ…)2日目も楽しみました!
ただ、やっぱり真夜中まではキツイ…涙 最後の方は眠くてあくびしか出ませんでした笑

2日目の夜もわが子は結構ぐっすり眠ってくれました!
あーなんとか宴を乗り切った!!!

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2017年4月21日金曜日

Pesach 1日目!

いざ、Pesach一日目です!
夕方6時からスタートしました。
わが子もシャツとオーバーオールできちんとドレスアップしました笑


最初はしばらく歌が続きます。
直前の授乳効果か、もじゃさんが抱っこひもに入れて座っていると、
約1時間寝てくれました。

起きたら、親戚のみながいる前ではありますが、堂々と授乳…
お義母さんに、できるだけ退室せずに参加してほしいと言われたので、
結構恥ずかしいですが、だんだん慣れました。

さすがにおむつを変える時には、自分たちの部屋に行って替えました。
授乳の後のHappy timeには、できるだけ親戚の方に抱っこしてもらいました。
みんな奪い合うように抱っこしてくれました笑

そして、Happy timeが終わると、抱っこされていればすんなりと寝るわが子…
親戚一同に「なんていい子!」とほめてもらいました。

優しい親戚たちのお蔭で、私も歌やディスカッション、
おいしい食事を思いっきり楽しむことができました!

わが子は最後の方は2時間睡眠タームに入り、抱っこされながらぐっすり。
6時間にわたる宴が終了するころには、私は会陰がいたくてしょうがありませんでした涙

さすがに5時間ドライブ+6時間椅子座りはキツかった。。。
帰る親戚たちへの挨拶はほどほどに、ベッドに横になりながら授乳。

心配していた夜も、2時間、1時間ずつでしたが、結構静かに寝てくれて助かりました!

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2017年4月20日木曜日

Pesachへ出発!

先週はおなじみユダヤ教のPesach(Pass over)という祝日で、
初日2日間は、ニューヨーク州の叔父さんの家にて親戚で集まります。

私たちにとっては年に1度の、とても大きな絶対参加のイベントです。
日本でいうとお盆のようなイベントです。

うちから叔父さんの家までは、車で4時間。
途中に授乳休憩などを2回挟むと想定して、6時間前に出発することにしました。

いつもはお義母さんの車で行くのですが、
なんと古すぎてカーシートがうまく入らなかったため、レンタカーを借りることに!

そのレンタカーを借りるのにゴタゴタしてしまったようで、
うちに車が着いたのが6時間前になってしまい、慌てて荷物を載せて出発しました!

車の中でわが子が泣くと、お義母さんが慌ててしまうので、
前日から入念に時間を計算して、出発時間に合うようにわが子の準備をしました。
もう心配で心配で、ただでさえ頻繁に起きるのに、全然眠れませんでした。。。

でも、出発時間が遅れたため、計算通りとはいかずがっかり。。。
直前に授乳をしたので、最初の2時間はなんとか持ちましたが、
その後段々と雲行きが怪しくなってきて、授乳が必要になりました。

休憩所まで10分くらい、ということだったのですが、
それでも大泣きするわが子に大慌てするお義母さん。
「車停めようか?」「歌を歌ってあげたら?」「いつまで泣かせるの?!」など
心配するあまりにめんどくさいアドバイスを言われたり、運転が雑に…涙
その運転がガタガタするのに合わせてもっと泣くわが子…

私は、「赤ちゃんは泣くもの」だと思っているし、
休憩所まで10分ならそこまで行って全部まとめて終わらせたいという気持ちですが、
ここに大きな隔たりがあります。

なんとか休憩所に到着し、授乳とおむつ替えを終わらせ、再出発!

1時間寝たところでまた起き始めて、今度は道路がガタガタで、
なかなか再度眠りにつけず泣き続けるわが子。

ミルクは足りているはずなので、泣いていれば疲れて寝ると思ったので、
止まるところもなかったので、そのまま運転してもらいましたが、
ここでも大慌てし、運転が荒くなるお義母さん。。。

車がガタガタするのに合わせてビクッとなって、私の手をにぎるわが子…
本当にドキドキでしたが、なんと予定時刻の1時間前に、
叔父さんちの近くまで到着しました!!!

あまりに早く着いたので、little crape streetという、クレープ屋さんで腹ごしらえ!
お店のお客さんたちがみんな、「かわいい赤ちゃん!」と声をかけてくれました。

もじゃさんは桃とマスカルポーネのクレープ!これが一番おいしかった―!


お義母さんはアスパラガスのクレープ!この皮はレントル豆でできているそうです!


私はスモークサーモンクレープ!生地がピザみたいでおいしかったです!


その他にもたくさんのメニューが!来年も少し早めに来て色々試したいー!笑
わが子が良い子にしてくれていたおかげで、こんなおいしいクレープにありつけました!

その後、叔父さんちに到着し、バッチリ授乳して着替えもして、
夕方から6時間の宴?に臨みます!!!

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2017年4月17日月曜日

生後7週間!

生後7週間目は、わが子にもじゃさんの風邪がうつり、
鼻水ずるずるからスタートしました。

鼻水がずるずるだと、いざ寝よう!という時に鼻呼吸ができず辛くて起きる。。。
起きるかなーどうかなーと言う時にも鼻の音が鳴りびっくりして起きる。。。
ということで、せっかく6週間目に見えてきていた生活リズムが
ぐちゃぐちゃになりました。。。

鼻水が原因で夜はあまり長時間寝なくなり、そのため私もすっきりと寝られず…
今まであまり寝不足を感じたことがありませんでしたが、
さすがにこの週は寝れてないな…眠いな…と感じることがありました。

ご機嫌タイムは長くなってきたので、お尻の動きを増やしてみたり、
タミータイム(うつぶせ寝)をさせたり、首を強くする動きを増やしたりしています。

また、お出かけの機会が増えてきたので、毎日とまではいきませんが、
2日に1回くらい、搾乳も始めました!
結局飲まなかったりするのでお守りのようなものですが、
外出の際にはボトルを持っていくようにしています。

鼻水がつらそうすぎてかわいそうなわが子ですが、
それでも笑顔が増えたり、声があーうーと出るようになってきて、
元々かわいいのに(親ばか)、日に日にかわいさが倍増しています!

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